Nega telesa pri starejših je prav tako zelo pomembna

Starejši so manj okretni in jim lahko nega telesa povzroča kar nekaj težav, ker jim je to naporno, se pogosto ne umivajo tako pogosto, kot so se včasih. Ampak bi se morali zavedati, da je nega telesa pri starejših prav tako pomembna kot pri mlajših. Najbolj rizične skupine so starejši, ki večina časa preležijo, zanje je še, kako pomembna nega telesa, ker tako preprečijo rane.

Spominjam se svojih starih staršev, kako lepo sta to imela dogovorjeno, onadva sta se vedno tuširala v nedeljah. Imela sta še tisti stari grelec in moja babica je poskrbela v nedeljo zjutraj, da je bila topla voda in topla kopalnica. Prav lep običaj sta imela in vedno, ko sem bila pri njima na počitnicah, me nista razumela, zakaj je meni nega telesa pomembna čisto vsak dan. Jaz pa nisem mogla zaspati, če nisem šla pred spanjem pod tuš.

Za starejše je nega telesa prav tako pomembna, le da se prioritete spremenijo, veliko poudarka dajo na stopala, ker z leti pride trda koža in tako si morajo redno striči nohte in skrbeti za kožo na stopalih. Življenje ima svoj proces in nihče temu ne more pobegniti, sama si le želim, da mi bo na starejša leta nega telesa še vedno na prvem mestu, ker vem, da bom tako ostajala fit in srečna. 

Moji stari starši so v poznejših letih tudi veliko preležali, tako niso bili več sposobni, da se kopajo ali tuširajo in smo najeli negovalko, da je to vse naredila. Takrat smo se zavedali, da je nega telesa bistvenega pomena, da ne pride do kakšnih ran, ker potem nastopijo bolečine. Poletje je zanje zelo mučno, ker je vročina in se v postelji lahko potijo, zato je nega telesa še toliko bolj pomembna. …

Read More