Lepo vreme nam da motivacijo, da smo aktivni

Ko je zunaj lepo vreme, nas to lahko zelo lepo motivira, da se spravimo ven in da smo aktivni. Gremo kolesarit, kotalkat, teči, na sprehod, do trgovine ali pa po opravkih. Imamo neko energijo, ki nam jo lepo vreme da. Ne rabi nas skrbeti, če bo mrzlo, ali nas bo zmočil dež, ali bo pihalo, ko je lepo vreme je lepo vreme. Nas ne zebe, sonce nas lepo greje in nas žene naprej.

Lepo vreme nam da motivacijo, da smo aktivni

Na lepo vreme se da veliko izkoristiti. Lahko se gremo pretegniti in začnemo z nekim športom. Šport je odlična ideja za lepo sončen dan. Ne rabi nas skrbeti, da bi nas zeblo, da bi se prehladili ali da nas ujame dež. Lepo izkoristimo dan maksimalno in imamo zelo lep uspešen in aktiven dan za nami. Če se naslednji dan lepo vreme ponovi, ga ponovno izkoristimo. Ni nujno da ga koristimo za šport, lahko za karkoli drugega. Lahko ga izkoristimo za razne opravke, ki jih imamo. Ko imam za urediti kakšne papirje, je dobro, da se tega ne lotimo ravno ko dežuje, še posebej če nosimo papirje v roki. S tem si delamo samo škodo. Ko je lepo vreme lahko lepo opravimo vse nujne opravke ali pa še kaj več.

Lepo vreme lahko izkoristimo tudi za druženje s prijatelji. Če se že dolgo nismo videli, seveda izkoristimo lepo vreme, da se dobimo in skupaj uživamo. Če imamo trgovino blizu, lahko lepo vreme izkoristimo tudi za to da gremo peš do trgovine. S tem si privoščimo sprehod do tja, tam naredimo eno opravilo, kar je potrebno kupiti na za domov, in za nazaj, če imamo polne vrečke je lahko to za nas en lep šport, saj pridemo utrujeni domov ampak se počutimo izpopolnjeni. Lepo vreme se vsaj čez leto, ne zgodi vsak dan. Poleti ga imamo vsak dan, ampak ko je res lepo vreme, ga je potrebo izkoristiti maksimalno.…

Read More

Pregled oči Maribor je res primerna odločitev za marsikoga

Nekaj časa nazaj sem začela delati v novi firmi. Nova firma je zahtevala, da so na računalniku 8 ur. Ampak seveda, če smo realni, nisem na računalniku samo v času službe, ampak včasih tudi do. To je lahko velik problem za moje oči, ki sem se ga zavedala, a nisem vedela točno, kaj narediti. Oči sem začela močno obremenjevati, saj imam v službi 2 ekrana. Se pravi imam monitor in moj računalnik. Ko pridem domov in nimam kaj za delati se spravim na računalnik in gledam videoposnetke na Youtube. To je seveda velik problem za moje oči, ki sem se ga zavedala.

Malo sem res začela razmišljati, kaj bi lahko naredila. Odločila sem se, da bom šla na pregled oči Maribor. Vedela sem, da je zelo pomembno, da opravim nek pregled, zato, da vidim sploh na čem sem. Hitro sem se naročila na pregled oči Maribor in zelo hitro sem dobila termin. Ko sem prišla na vrsto za moj pregled oči. Maribor sem bila zelo nervozna. Skrbelo me je, v kakšnem stanju je dejansko moj vid? Ko so mi pregledali oči so mi povedali naslednje. Rekli so mi, da dejansko vidim še vedno zelo dobro in da si nisem močno poškodovala oči.

Še vedno sem jim povedala mojo skrb in zakaj se res obremenjujem? Rekli so mi, da je to normalno in da prej ali slej si bom pokvarila vid. Vprašala sem jih za nasvet. Rekli so mi, da bi lahko si vzela očala proti modri svetlobi. Modra svetloba je namreč tista, ki ti najbolj lahko uniči vid. Na to niti nisem pomislila in zato sem se res odločila, da si bom to vzela. Pregled oči Maribor mi je odprl oči in res sem malo bolj poskrbela za svoje oči. Vzela sem si ta očala in sedaj brez skrbi gledam v 24 ur na dan.

Pregled oči Maribor je res primerna odločitev za marsikoga

Read More

Pegasti badelj je nekaj kar je pomagalo že mnogim ljudem

Moj stric je imel probleme z jetri kar nekaj let. Zelo težko mu je bilo v vsakdanjem življenju prav tako pa si ni želel priznati, da njegovo zdravje ni najboljše. Velikokrat sem mu želela pomagati a mi nikoli ni uspelo. Vse kar sem mu ponudila, ni delovalo ali pa ni želel poskusiti. Potem pa sem res malo bolje pogledala na spletu in sem našla nekaj kar bi dejansko mu lahko pomagalo. Našla sem pegasti badelj, ki naj bi pomagal jetrom in tudi da se ga dobiti v obliki praška. Moj stric namreč sovraži razne tablete in podobno. Ko sem to videla, se seveda takoj kupila ta pegasti badelj in res sem bila presenečena, saj je bil poceni in zelo hitro so mi ga dostavili na dom.

Potem pa sem obiskala strica in mu to prinesla, rekla sem mu da gre enostavno za prašek ki ga spiješ z vodo in da ne gre za neke tablete ali kaj takega. Stric je rekel da bo probal da pegasti badelj. Če kakšen teden sem ga poklicala, da vidim kako se počuti. Rekel je da morda celo deluje, saj čuti neke minimalne izboljške, je pa res da prehitro reagira. Mora še malce počakati in potem se bodo pokazali pravi rezultati. Poklicala sem ga potem še en teden kasneje in rekel je da je zelo zadovoljen z tem in da bo uporabljal še naprej. Počuti se boljše, izgublja nekaj odvečnih kilogramov in je res zadovoljen s počutjem, ki ga ima sedaj. Res sem vesela zanj, ponosna nase, da nisem obupala in da sem mu lahko dejansko nekako pomagala, saj sem vedela, da ne bo šel k zdravniku. Vedela sem, da definitivno nekaj obstaja na trgu, saj se vedno najde nekaj za vse in sem vedela, da bom našla tudi za njega nekaj. Čeprav še nikoli nisem slišala za pegasti badelj, sem vedela, da je to potrebno preizkusiti.

Pegasti badelj je nekaj kar je pomagalo že mnogim ljudem

Read More

Menjava strešne kritine čaka na izvedbo

Menjava strešne kritine nikakor ni enostavna naloga, ampak če je treba to narediti, je treba to narediti. Res smo odlašali do zadnjega, da te stvari uredimo, ker imamo toliko vsega zadnje čase, da enostavno nismo mogli najti pravega časa za to. Zdaj je bil pa res skrajni čas in smo morali določiti datum, naročiti delavce. Še dobro, da so bile strešne kritine že pri nas doma. Čakale so potrpežljivo v garaži že kar nekaj mesecev in še bi, če se ne bi malce podvizali. 

Menjava strešne kritine čaka na izvedbo

Tele dni naj bi bilo lepo vreme, kar je idealna prilika, da vse uredimo do pravega časa in zato smo se res zelo angažirali v to smer, da se strešne kritine hitro položijo. Zares ne glede na to, kako je bilo to nekaj, kar se nisem niti najmanj veselila, je vseeno bolje, da se čim prej naredi in imamo vsi mir pred tem, kot pa da odlašamo in imamo samo še dodatno breme. Če veš, da moraš nekaj velikega narediti, se samo nabira v ozadju ta obveznost in ne da miru. In točno to se je dogajalo pri meni in mislim, da kar pri vseh nas. 

Je bila pa zagotovo jesen mnogo bolj primerna za to, da naredimo to menjavo kakor pa poletje, ker bi bili verjetno vsi zelo nesrečni, če bi se morali odrekati poletju zaradi tega, da se strešne kritine zamenjajo. Sicer pa tudi ni bilo tako nujno, da se streha obnovi. Lahko bi se tudi čez eno leto. Ampak se mi je zdelo, dlje, kot bomo odlašali bolj nas bo obremenjevalo in to je bilo precej nesprejemljivo že. Ne vem niti, koliko časa se potrebuje, da je streha zamenjana v celoti. Niti ne vem, ali moram biti ves čas tam, da imam strešne kritine pod kontrolo in delavce tudi, ampak najbrž bom izvedela sproti. …

Read More

Nove nepremičnine bodo polepšale naše okolje

Zalo blizu nas se gradijo prav lepe nepremičnine in deluje, kot da bodo to neka nadstandardna stanovanja. Morda sem tudi že malce neučakana, saj si res želim, da bi bila kmalu končana, ker bi bilo mnogo lepše videti dokončana stanovanja, kakor pa to kar je sedaj. Gradijo jih pa tudi že dobro let, tako, da res ne vem, koliko časa bo to še trajalo. 

Nove nepremičnine bodo polepšale naše okolje

Je pa res, da če se gradijo bolj kvalitetna stanovanja, je potem logično, da se takšna stanovanja gradijo dlje časa. Kakovost in hitra gradnja nikakor ne gresta najbolje skupaj, se mi zdi. No, vseeno so takšne gradnje, hitrejše kakor leta nazaj, ampak vseeno ni primerljivo. Pomembno je, da bodo te nepremičnine kmalu končane in da bo okolje, v katerem živim malce bolj izpopolnjeno in tudi malce bolje naseljeno Priznam, da se zelo veselim novih stanovalcev, saj je bilo v te delu kar turobno že. Bil je le en blok in nekaj hiš in to je bilo vse. Sedaj, ko so se pa nepremičnine začele graditi še v tem koncu, je pa precej drugače vse skupaj. 

Tudi celotno okolje izboljšujejo, da bomo imeli res lep in uporaben park. Celo igrišče jim je že uspelo postaviti. Če bodo tako delali kot sedaj, zna biti, da bo čez kakšno leto to popolnoma drugačno in bolj živahno okolje. Na začetku mi je bil mir zelo všeč. Po več letih miru moram pa priznati, da mi ni več tak všeč ta mir. Res si želim, malce več dogajanja. Upam, da ne bodo edine nepremičnine, ki jih bodo gradili te, v katerih se biva, ampak bodo naredili še kaj drugega. Vsekakor bi nam zelo prav prišla kakšna restavracija ali pa kavarna. Saj je malce dlje od tukaj, ampak se m zdi, da je vseeno predaleč. Tako, da upam, da se bodo nepremičnine tudi v teh smeri kaj nadgradile. …

Read More

Dermatolog lahko odgovori na katerokoli vprašanje glede naše kože

Ko imamo kakršenkoli problem z kožo in ne vemo točno kaj je narobe, se lahko posvetujemo z dermatologom in lahko skupaj ugotovimo kje leži problem. Dermatolog nas seveda pregleda, še posebej tisti del, kjer je nastal problem, ga analizira in pove svoje ugotovitve. Dermatolog potem predpiše razna zdravila ali mazila, ki nam potem tudi pomagajo in poskrbijo, da gre vse lepo nazaj v prvotno stanje.

Dermatologi se posvečajo koži. Se pravi posvečajo se raznim mozoljem, sumljivim znamenjem, izrastkom, kakšnim izpuščajem in podobno. Če je res nujno lahko tudi kirurško urgirajo. Če gre za neko rakavo zadevo, jo lahko dermatolog tudi kirurško odstrani.

Dermatolog lahko odgovori na katerokoli vprašanje glede naše kože

Dermatolog je v ambulanti zato da nam pomaga in da reši problem s katerim se soočamo. Dermatologa moramo obiskovati večkrat, zato da pridi napredovanje ali slabšanje kože in s tem lahko hitro urgira, če se situacija seveda poslabša.

Tudi jaz sem imela hude probleme z mojo kožo in sicer kar čez noč so se mi po celem obrazu naredili mozolji. Mozolji so bili zelo boleči in moja koža je bila zelo razdražena in rdeča. Nisem vedela kaj naj naredim. Mislila sem da bo minilo. Vsak dan sem mozolje skrivala z pudrom in upala, da bodo hitro izginili. Mislila sem da je kriva menstruacija. Ko je menstruacija minila, so mozolji bili še vedno na mojem obrazu in se je situacija celo poslabšala. Nisem vedela kaj naj naredim. Ponoči sem jokala, podnevi pa sem se skrivala in se mazala z raznimi kremami za mozolje in nič mi ni pomagalo. Končno sem se odločila da obiščem dermatologa, da mi pove kaj delam narobe. Dermatolog me je sprejel v svojo ambulanto in tam sem mu vse lepo razložila. Povedala sem mu, kdaj se je to pričelo, kako, kaj sem že probala in kako se poskusila spremeniti tudi nekatere prehranske navade. Nič od tega ni delovalo. Dermatolog me je pozorno poslušal pregledal in enostavno rekel, da je to stres, saj sem mu tudi povedala kako poteka moj dan v tednu. Rekel je da je prišlo do velike spremembe v življenju in da se učim živeti v stresu. To je čisto normalno in mozolji bodo počasi izginili. Za pomoč pa mi je predpisal neko tekočino s katero sem se mazala zjutraj in zvečer. Nekaj časa je trajalo ampak mozolji so čez nekaj časa popolnoma izginili. Malo brazgotinic še imam ampak sem zelo zadovoljna z rezultatom.…

Read More

Solarni paneli so dobra investicija za prihodnost

Tega se vsi zavedamo, da so solarni paneli dobra investicija za prihodnost, vednar vsi se tudi zavedamo, da to majhen strošek. Ko sem sama videla, da je sosed montiral solarne panele, sem začela premišljevati, da mora imeti denar. Ne predstavljam si, da si to lahko privošči en navaden človek, ki ima majhno plačo ali pokojnino. Ko sem razgabljala z možem o tem, kako dragi so solarni paneli, mi je skušal razložiti, da je dobra investicija, ker si ti položnica za elektriko zniža. Sama nisem nikoli znala živeti tako naprej, vedno sem bila navajena živeti iz meseca v mesec. Ravno zato pa so mi te investicije tuje. Ker pa sva z možem dan in noč, je on začel govoriti o tem, da bi dal vlogo tudi on, ker se solarni paneli sedaj še kako splačajo. 

Nisem ga hotela poslušati, ker sem vedela, da bo naredil tako kot misli, da je ok. Tako je seveda dal vlogo in dobil odobreno. Sedaj smo na čakanju in tudi mi bomo v prihodnosti dobili solarne panele. Še kar živim v strahu, da je to draga stvar in da se stvari hitro lahko obrnejo, kar lahko povzroči finančno krizo. Ni nujno, če nam gre sedaj ok, da nam bo šlo vedno, ampak solarni paneli se bodo mogli odplačati, nobeden nam jih ne bo podaril. 

Tako sva tukaj na različnih bregovih in prav žal mi je, da me ne posluša. Pravi, da dela za nas dobro. Jaz to že verjamem, ker je zlati mož, ampak sem prestrašena glede financ. Tako bom mirno spala šele, ko bodo solarni paneli odplačani. To pa bo še trajalo, tako da boljše, da si naredim prihranke, ki mi bodo dali to sproščenost, da se ne bom več obremenjevala. Sem pa prepričana, da so solarni paneli super in da je prav, da si jih ljudje privoščijo.

Solarni paneli so dobra investicija za prihodnost

Read More

Rak zagotovo velja za eno od najbolj zahrbtnih bolezni sodobnega časa

Če bi vas vprašali, katera je najpogostejša bolezen sodobnega časa, bi verjetno večina med vami najprej omenila bolezen rak. In odgovor je povsem pravilen. Gre torej ne samo za najpogostejšo bolezen, temveč tudi za izjemno zahrbtno. To pomeni, da se lahko pojavi iznenada, in to povsem nepričakovano. Na žalost pa rak ne izbira ljudi po letih. Za njim tako lahko zbolijo otroci kot odrasli.

Zakaj pravzaprav pride do bolezni rak, ne moremo reči direktno. Vzrokov je lahko izjemno veliko. Lahko pa rečemo, da je velik doprinos k tej bolezni zagotovo tudi nezdrav način življenja.

 

Kako lahko vsaj nekoliko preprečimo bolezen raka?

V prvi vrsti se moramo odločiti za zdrav življenjski slog. To pomeni, da moramo poskrbeti za kar se da zdravo ter uravnoteženo prehranjevanje. Prav tako se moramo dovolj gibati, če se le da na svežem zraku. Pomembno je tudi to, da si privoščimo dovolj mirnega in kakovostnega spanca.

Če smo kadilci, je dobro, da prenehamo s kajenjem. Če radi pijemo alkoholne pijače, je dobro, da jih povsem izbrišemo iz svojega življenja. Če se odločamo, kje bomo živeli, je dobro, če se izogibamo večjih mest, ki so zelo onesnažena.

Rak zagotovo velja za eno od najbolj zahrbtnih bolezni sodobnega časa

 

Ni pravil za bolezen rak

Po drugi strani pa lahko vidimo, da za boleznijo rak zbolijo tudi takšne osebe, ki imajo povsem zdrav življenjski slog oziroma celo nadpovprečno dober. Ob tem se seveda vprašamo, kako je sploh mogoče, da za tovrstno boleznijo zboli nekdo, ki se je vse življenje zelo zdravo prehranjeval, gibal, nikoli kadil ali pil alkohola.

V ozadju je v tem primeru lahko tudi negativen odnos do življenja oziroma negativne misli, ki so se ves čas podile po glavi osebe, ki je zbolela za rakom. Tudi najrazličnejši strokovnjaki so vse bolj enotnega mnenja, da na bolezen rak lahko vpliva tudi pesimizem, ki zraste v naših glavah oziroma mislih.…

Read More

Danes že obstaja na stotine različnih vrst šmink

Šminke so zelo lep poudarek na ustnice. Vedno ko se naličimo, našo rutino končamo s šminko. Da lep poudarek in še zabavno je, saj lahko izbiramo med barvami in teksturo šminke.

Obstajajo vse od navadnih šmink pa do profesionalnih šmink ki se zelo težko zbrišejo. Navadne šminke lepo nanesemo na ustnice, ampak moramo biti zelo pazljivi ko pijemo ali jemo, saj se te zelo hitro izbrišejo in je res nujno, da nosimo šminko sabo, da si jo lahko ponovno nadenemo. Te šminke tudi puščajo sledi na karkoli kar se jih dotakne. Če pa imamo malo bolj drugačno šminko, ki je tudi narejena drugače in ima tudi drugačno teksturo, pa se lahko stvari mnogo bolj olajšajo. Te šminke ko si jih nanesemo se na ustnicah posušijo in ne zbledijo tako hitro. Še vedno je potrebno paziti, ker če nismo pozorni se lahko hitro zbrišejo. Načeloma ne puščajo sledi in ko jih nosimo res ne rabimo skrbeti, če je sploh še na ustnica in če smo kje kaj umazali. So dosti bolj praktične in uporabne kot pa navadne šminke. Te šminke imajo tudi bolj mat videz in se ne bleščijo toliko kot navadne šminke. Dobra stran navadne šminke je ta, da nimamo občutka suhih ustnic medtem ko pa pri tistih mat imamo, saj se posušijo na ustnicah in nam posledično tudi izsušijo ustnice. Zato je zelo pomembno, da po takih šminkah dobro namažemo ustnice z balzamom in jih navlažimo, da ustnice ne popokajo.

Danes že obstaja na stotine različnih vrst šmink

Šminke so zelo zabaven produkt s katerim se lahko pozabavamo in ugotavljamo kaj nam paše. Eni imajo bolj radi mat šminke drugi pa navadne. V vsakem primeru je pomembno, da pazimo kako jemo, pijemo in da se slučajno kam ne naslonimo, saj lahko hitro nastane umazanija, ki pa si je nihče ne želi. Drugače pa je šminka lep dodatek za naše ustnice in zelo privlačna za marsikaterega fanta.…

Read More

Kupila sem pas za pravilno držo, da si končno popravim držo

Že nekaj časa si ogledujem pas za pravilno držo, ker imam zelo velike težave s hrbtom. Zadnjič sem bila na masaži, ki mi je komaj, da zmasirala vse vozle na hrbtu. Vsekakor bom morala že na eno masažo v kratkem, da se do končno rešim bolečin in potem moram resno razmisliti o tem, kaj bom delala, da se to ne ponovi več. Res imam velike težave s tem, ker samo sedim in predvsem, ker nepravilno sedim. 

Kupila sem pas za pravilno držo, da si končno popravim držo

Ravnokar sem se zopet zalotila v službi, ker sedim popolnoma narobe, saj me je zopet začel boleti vrat. Takoj sem se popravila, da sem malce razbremenila hrbet, ampak je žal bolečina še vedno bila tam. Takoj sem poklicala masažni salon, v katerega običajno zahajam in se naročila na masažo. Ko sem zaključila telefonski klic, sem pa ugotovila, da ne bom imela veliko izbire kakor, da si pas za pravilno držo, kar naročim. Vsekakor ne bom kar tako prišla do pravega rezultata, če bom samo hodila na masažo, ko se moram resnici naučiti pravilne drže. 

Masažo imam naročeno čez nekaj dni, pas za pravilno držo, pa naj bi prešel tudi takrat enkrat. Kar bo ravno prav. Takoj, ko bom moj hrbet še bolj sproščen, bom imela pas za pravilno držo, ki mi bo pomagal popraviti držo do konca. Komaj mi je jasno, kako sem to uspela narediti sebi, ampak glede na to, da sem zadnje čase delala najmanj dvanajst ur na dan je verjetno logično, da je to posledica tega. Sedaj sem moram pa sprostiti in odpočiti. Že dva tedna imam manj dela, vendar se kar ne morem spočiti in sprostiti. Pa sem bila že v savnah, na bazenu in še kje, ampak nisem še niti malo blizu temu, da bom popolnoma regenerirana. Upam, da mi bo ta masaža končno pomagala in da mi bo pas za pravilno držo, na dolgi rok pomagal pri vsem.

 …

Read More